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어르신 건강관리

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오랜만에 뵌 할머니, 할아버지 건강 체크 리스트! 쉽게 알아보는 어르신 건강 상태 명절이 되면 가족들이 한자리에 모여 오랜만에 만나는 경우가 많습니다. 특히 할머니, 할아버지와 같은 어르신들의 건강 상태가 궁금하지만, 병원을 바로 방문하기 어려운 상황에서 간단하게 체크할 수 있는 방법들이 있습니다. 이 글에서는 일반인도 쉽게 따라 할 수 있는 어르신 건강 체크 리스트를 소개합니다. 1. 체중 변화를 확인하세요체중의 급격한 변화는 건강에 이상이 있을 수 있음을 나타냅니다. 오랜만에 만난 할머니, 할아버지의 체형이나 체중 변화를 눈으로 확인해 보세요. 지나치게 마르셨거나 반대로 갑자기 살이 많이 찐 것 같다면 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 갑상선 질환 등의 징후일 수 있습니다. 확인 포인트:최근에 체중이 많이 줄었는지 혹은 늘었는지옷이 헐렁해졌거나, 갑자기 타이트해지지는 않았는지 2. 걷는..

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